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Kundalini yoga

 Kundalini yoga

Adi Rajdev Kaur
Kundalini yoga

L'origine de mot " yoga " vient de la racine sanskrite " youg "
"assembler " ou " unir ".

Le kundalini yoga


Est un diamant à lui seul

  • Se libérer

  • Se fusioner

  • Se connecter

  • Se transcerder

    Qu'est-ce que le yoga ?

    Le yoga est l'union d'une unité de conscience individuelle avec la Conscience Infinie.

    Les mantras

    La projection créative du mental par le son


    Le Nâd : essence de tous les sons

    La pratique des mantras est une véritable science

    Adi Mantra :

    Ong Namo Guru Dev Namo

    Ce mantra signifie "Je m'incline, ou salutations à l'enseignant divin."
    Il est chanté trois fois au début de chaque cours.
    La manière de chanter ce mantra suit quelques règles. Généralement il est récité sur une seule expiration.

    Aad Guray Nameh, Jugaad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Dayvay Nameh

     
    Le mantra de protection Aad Guray Nameh est connu pour ses vertus protectrices particulièrement puissantes.
    Je m’incline devant la sagesse primordiale, je m’incline devant la sagesse à travers les âges.
    Mantra de protection, il entoure le champ magnétique d’une lumière protectrice.

    Sat Nam

    La Vérité est notre identité. Nous vibrons par notre existence.
    Sat Nam : signifie « la Vérité » et  Nam ,  le nom, l’identité .
    Ce mantra veut dire : « Je suis la Vérité, la Vérité est mon identité ».
     

    Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

    (Adi Shakti Mantra)  
    "Le créateur et sa création ne sont qu’un.
    C’est notre véritable identité.
    L’extase de cette sagesse est grande, au-delà des mots."
    Ce mantra de Yoga Kundalini en huit parties correspond aux huit centres énergétiques du corps (les chakras).

    Le cours se termine toujours par cette chanson :

     

    Que le Soleil éternel brille longtemps sur vous,
    Tout l’amour autour de vous,
    Et la lumière pure qui est en vous,
    Guide ton chemin.

    " Quand vous vibrez. L'Univers vibre avec vous "


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